Mohlo to bolet jakkoli, ale dokončit jsem musel. A tak David uběhl ultramaraton.

V srpnu jsem se na Běžeckém campu Miloše Škorpila seznámila s Davidem, který se živí jako osobní trenér ve Vita Sana Clubu. David po dvou měsících od sokolovského campu uběhl ultramaraton. A uznej, že 74 km běh už stojí za nějaký ten rozhovor.  Více

2. 11. 2017 |Tvoje tělo a sport

Na pás ani náhodou. Běhám venku, ale co na sebe?

S klesající rtutí teploměru po ránu jsem byla nucená začít efektivně řešit oblečení. Tak nějak to pořád nebylo ono - a nerada bych si doběhla pro další podzimní chřipku. Naštěstí mi poradil Marek, který pracuje pro Northfinder. Více

26. 10. 2017 | Jak jsem začala běhat

Workout je o tom překonat sebe i gravitaci

Dan pochází ze Slavičína a cvičí workout. Maká na sobě a k posilování využívá především váhu svého těla. Mimo jiné mě naučil, že nic nejde najednou. Více

19. 10. 2017 | Miomove a aktuality, Tvoje tělo a sport

Běžecký camp v obrazech

Když jsem začala psát tento článek, přemýšlela jsem, jak všechno vylíčit tak, abych vystihla atmosféru campu. A pak mě to napadlo. Mám přeci fotky! Více

12. 10. 2017 | Jak jsem začala běhat, Tvoje tělo a sport

Miloš Škorpil: Nikdy neudýcháš tempo. Tempo přizpůsob dechu.

A když už víš, že tenhle pán k tomu má opravdu co říct, dej si pozor na tři největší chyby, které začínající běžci dělají. Více

5. 10. 2017 | Jak jsem začala běhat, Tvoje tělo a sport

Miloš Škorpil: Problémy řeším za běhu

Dnes s Milošem o tom, že k založení běžecké školy může vést pořádný kus cesty.  Více

27. 9. 2017 | Jak jsem začala běhat, Miomove a aktuality

Miloš Škorpil: To dobrodružství a pocit svobody mi za to stojí

Na miomoveRUN jsem dostala skvělou příležitost vyzpovídat Miloše Škorpila. A protože jsem od přírody zvědavá, měla jsem spoustu otázek nejen o běhání. Dnes o tom, co dostalo Miloše k běhání.  Více

21. 9. 2017 | Jak jsem začala běhat, Miomove a aktuality

Na sluníčku umí běhat každý

Od soboty  16. 9. už uplynulo pár dní a mě zajímá, jak se na 1. ročník našeho miomoveRUN díváte zpětně? Většina z vás vypadala po doběhu sice vyčerpaně, ale spokojeně. Závod nebyl jednoduchý, o to víc si zasloužíte náš respekt. Více

20. 9. 2017 | Miomove a aktuality

Tělo je systém svalů, duše i psychiky. Nic nejde předvídat.

Mé dřívější pokusy o běh končily bolestí zad i chodidel. Návštěva fyzioterapeuta tedy není od věci. Proč a kdy si zajít na prohlídku, co tě tam čeká a co si z toho odneseš? Víš třeba, že by se vůbec nemělo běhat se sluchátky?  Více

12. 9. 2017 | Jak jsem začala běhat, Tvoje tělo a sport

Rozběhni se s miomove!

Ano, ano! Je to tak. Kolem vývoje chytré boty miomove se toho teď hodně děje a aby toho nebylo málo, rozhodli jsme se, že pro vás uspořádáme závod v srdci Bílých Karpat. Kopanickou desítku a půlmaraton jsme nazvali miomoveRUN.  Více

6. 9. 2017 | Jak jsem začala běhat, Miomove a aktuality

A tak jsem zjistila, že na to mám

Když jsem slibovala report ze zátěžových zdravotních testů, ještě jsem vůbec neměla tušení, co mě vlastně čeká. Připadám si zdravá, ale chtěla jsem si být jistá. Navíc je fakt zajímavé si tím projít. Takhle nějak to celé probíhá. Více

28. 7. 2017 | Jak jsem začala běhat, Tvoje tělo a sport